Zpomalte a naberte rychlost

Více hodin, větší tlak a životní tempo, které by zapadlo do tréninkového plánu Usaina Bolta – tak by asi většina vedoucích pracovníků popsala život v roce 2012.

Skutečná efektivita vedení začíná u vás a rovnováhy mezi vaší myslí, tělem a duší. Vysoký počet hodin neznamená jejich efektivní využití, špatné stravování a nedostatek pohybu zvyšují únavu a nedostatek času na sebe rozhodně nevytváří podmínky, které potřebujete pro další velký průlom ve vašem podnikání. 

Skutečná efektivita vedení začíná u vás a rovnováhy mezi vaší myslí, tělem a duší. Vysoký počet hodin neznamená jejich efektivní využití, špatné stravování a nedostatek pohybu zvyšují únavu a nedostatek času na sebe rozhodně nevytváří podmínky, které potřebujete pro další velký průlom ve vašem podnikání. 

Inovace je klíčem k současným trhům. Klíčovými tématy jsou hbitost, tempo, rychlý vstup na trh, spolupráce a globalizace. Ale opravdu je práce od nevidím do nevidím tou správnou cestou k nejlepším výkonům?

• ZPOMALTE A NABERTE RYCHLOST

  Jako pravidelný silniční cyklista jsem objevil úžasné tajemství, jak být na kole rychlejší a silnější. Musíte jezdit pomaleji. Ano, zpomalte a jezděte ve druhém tepovém pásmu, ve kterém spalujete tuk a nabíráte aerobní sílu, která vám vydrží celou sezónu.
  
  To samé platí pro podnikání. Zpomalte, věnujte více času přemýšlení a zapomeňte na režim, kdy překotně řešíte velké množství práce. Věnujte více času tvoření, nikoli reagování.
  
  Není náhodou, že nejlepší nápady dostáváte ve sprše, při běhání nebo jako já na kole.
  
  Když bude tyto věci dělat správně, zejména cvičení, získáte přístup k jiné části vašeho mozku. Odemknete zcela nový prostor pro zpracování a přemyšlení. Když mám pracovní příležitost nebo problém, šlápnu o víkendu do pedálů a vždy nevyhnutelně najdu odpovědi.
  
  Jestli chcete aktivněji řídit rovnováhu ve vašem pracovním (manželském) životě, doporučuji následující tipy:
  
  1. Nebuďte otrokem e-mailu. Přečtěte si jej dvakrát nebo třikrát denně a zvykněte si pokaždé se z něj odhlásit, abyste se mohli nerušeně soustředit na další úkoly.
  
  2. Zorganizujte si čas na přemýšlení. Pokud jenom pracujete, nic lepšího z vás nikdy nebude. Chcete-li naplno využít své schopnosti, přerušte tento cyklus a věnujte více času celkovému obrazu.
  
  3. Více cvičte. Já ujedu na kole zhruba 160 kilometrů týdně (přibližně osm hodin). Budete více myslet a zvýšíte svou energetickou hladinu.
  
  4. Najděte si koníček mimo vaši práci. Já píši dva blogy, jeden obchodní a jeden cyklistický. Umožňují mi kreativní vyjádření, které stimuluje nové myšlenky a poskytuje mi únik z pracovního světa.
  
  5. Rozdělujte pracovní úkoly. Kvalitní rozdělování pracovních úkolů je jako bungee jumping. Počáteční strach z pádu brzy opadne a vy se odrazíte zpátky. Přehodnoťte všechny věci, které děláte, a zkuste najít nebo zaučit někoho jiného, aby je dělal za vás.
  
  Ať děláte cokoliv, dělejte něco. Většina lidí se špatnou rovnováhou mezi pracovním a osobním životem si stěžuje, ale nic s tím nedělají. Bez činů to jsou jen prázdná slova. Třeba se někdy potkáme na silnici.
  
  Phil Jones je oblastním ředitelem technologické divize společnosti Brother UK pro Velkou Británii. Je bývalým držitelem ocenění „Ředitel roku“ institutu Institute of Directors North West. Píše dva blogy na adresách www.philjones.biz (podnikání a vedení) a www.race-pace.net (silniční cyklistika). 
  
  Phila najdete také na Twitteru na profilech @philjones40 (zprávy o podnikání) a @roadphil (zprávy o cyklistice). 
  
  Zdroj fotografií:
  Některá práva vyhrazena (CC by-SA 3.0) http://ow.ly/au2o2, Dave Gingrinch (http://ow.ly/au2O5)