Beschleunigen durch Verlangsamen

Längere Arbeitsstunden, mehr Druck und ein Lebensrhythmus, der in Usain Bolts Trainingplan passen würde, sind für viele Führungskräfte eine vertraute Beschreibung dessen, wie sich das Leben im Jahr 2012 anfühlt.

Echte Effektivität bei der Führung beginnt mit Ihnen und dem Gleichgewicht, das Sie zwischen Kopf, Körper und Seele schaffen. Lange Arbeitsstunden sind keine intelligente Zeitnutzung; schlechte Ernährung und mangelhafte sportliche Betätigung tragen zu Müdigkeit bei. Indem Sie keine Zeit für sich finden, schaffen Sie nicht die nötigen Bedingungen, die Sie für die nächste grosse Geschäftsentscheidung brauchen. 

Auf dem heutigen Markt ist Innovation entscheidend. Agilität, Geschwindigkeit, Markteinführungszeit, Zusammenarbeit und Globalisierung sind wichtige Themen. Aber ist es richtig, die Kerze von beiden Enden abzubrennen, um Ihr Bestes zu leisten?

• BESCHLEUNIGEN DURCH VERLANGSAMEN

  Als ein regelmässiger Strassenrennfahrer habe ich ein fantastisches Geheimnis entdeckt, um im Sattel schneller und stärker zu werden. Sie fahren langsamer. Ja, Sie werden langsamer und fahren im Herzfrequenzbereich zwei. Dabei verbrennen Sie Fett und trainieren eine aerobe Maschine, von der Sie die ganze Saison profitieren.
  
  Dasselbe gilt für das Geschäft. Werden Sie langsamer, reservieren Sie mehr Zeit zum Denken, und machen Sie Schluss mit der ewigen Geschäftigkeit. Verbringen Sie mehr Zeit mit aktivem Agieren als mit Reagieren.
  
  Es ist kein Zufall, dass Sie die besten Ideen in der Dusche, beim Laufen oder in meinem Fall auf dem Velo haben.
  
  Wenn Sie diese Dinge tun, insbesondere bei sportlicher Betätigung, greifen Sie auf einen anderen Teil Ihres Gehirns zu. Sie öffnen einen völlig neuen Bereich zur Verarbeitung und für Gedanken. Wenn ich vor einer Chance oder Herausforderung bei der Arbeit stehe, steige ich am Wochenende in die Pedale und finde immer die entsprechenden Antworten.
  
  Wenn Sie Ihr Arbeits- und Privatleben (oder Familienleben) besser vereinbaren wollen, empfehle ich diese Tipps:
  
  1. Lassen Sie sich nicht von E-Mail dominieren. Lesen Sie zwei oder drei Mal am Tag, und gewöhnen Sie es sich an, sich zu allen anderen Zeiten abzumelden, um sich ungestört auf andere Aufgaben konzentrieren zu können.
  
  2. Planen Sie Denkzeit ein. Wenn Sie immer nur machen, werden Sie nichts anderes schaffen. Um Ihre beste Leistung zu bringen, unterbrechen Sie den Zyklus und reservieren mehr Zeit für das grosse Ganze.
  
  3. Treiben Sie mehr Sport. Ich fahre mehr als 150 km pro Woche Velo (ungefähr acht Stunden). Sie denken mehr und erhöhen Ihren Energiepegel.
  
  4. Suchen Sie sich ein Hobby ausserhalb der Arbeit. Ich schreibe zwei Blogs, einen geschäftlichen und einen über Velofahren. Dies gibt mir ein kreatives Ventil, um neue Gedanken zu stimulieren und vom Geschäft «abzuschalten».
  
  5. Delegieren, delegieren, delegieren. Qualitativ hochwertiges Delegieren ist wie Bungee-Jumping. Die anfängliche Furcht des Falls verflüchtigt sich bald und Sie federn zurück. Überprüfen Sie alles, was Sie tun, und sehen Sie, ob jemand anderes in der Lage ist, Ihnen etwas abzunehmen, oder bilden Sie ihn oder sie entsprechend weiter.
  
  Was immer Sie tun, tun Sie etwas. Die meisten Menschen, die ein unausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeits- und Privatleben haben, beschweren sich viel, aber tun nichts dagegen. Worte ohne Taten sind einfach nur Worte. Ich sehe Sie vielleicht bald unterwegs.
  
  Phil Jones ist UK Country Head bei der Technologiemarke Brother UK. Er ist ein ehemaliger North West Director of the Year des Institute of Directors (IoD) und schreibt zwei Blogs unter www.philjones.biz (Geschäft und Mitarbeiterführung) und www.race-pace.net (Strassenrennfahren). 
  
  Sie finden Phil auf Twitter @philjones40 (geschäftsbezogene Tweets) und @roadphil (rennsportbezogene Tweets). 
  
  Fotografien:
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